新着情報
∇山行予定など∇ の"山域"の名称をタップすると詳細を見ることができます
- 平和行進集結集会
一歩でも二歩でも平和行進で歩きましょう - 鳥海山新山
鳥海山と湿原トレッキング(グループ山行) - 赤なめら沢（沢歩き）
真夏の冒険 納涼 沢歩き - 吾妻山～烏帽子山
秋の花を探しに伊弉諾尊の伝説の残る山へ - 2024年度第５回運営委員会
ひと・まちプラザ 18:30～
∇ 山行予定など ∇
定例集会・講習会などのご案内
山筋ゴーゴー体操（YouTube）のご案内
登山に必要なのは下肢の筋群。
筋肉は手入れ次第で維持、改善が可能です。
これからも山に行ける体力・筋力を維持しよう。
